woorden wegslikken
27 februari 2025
Wanneer we iets willen gaan vertellen maken we zinnen in ons hoofd, doordat we zinnen in ons hoofd maken, maken we speeksel aan en dat speeksel kan de ander bij ons zien. Je lichaam bereid zich voor op hetgeen dat komen gaat. Net als onze hond Roos, wanneer ik een bot pak maakt zij speeksel aan en omdat ze moet wachten slikt ze het weg.
Dit wegslikken doen wij ook wanneer we in gesprek zijn en willen reageren op een verhaal, maar omdat de ander doorgaat met praten slikken we ons speeksel weg.
Hoe valt het je op dat iemand opeens meer slikt en mondhoeken vochtig worden? En hoe kun je dit onbewust waarnemen terwijl je zelf tijdens het gesprek gefocust blijft op de inhoud?
Om dit wegslikken in gesprekken waar te nemen moeten we ons eerst trainen in het waarnemen van dit soort kleine details. Met de techniek Gezichtsverdeling uit de NADORT-methode, waarbij het gezicht in 3 delen wordt verdeeld, zal je na 2 maanden oefenen automatische meer signalen van het gezicht opvangen.
Techniek gezichtsverdeling
- In de eerste week oefen je op je eigen gezicht. Verdeel wanneer je in de spiegel kijkt jouw gezicht in drie delen. Eerste deel; voorhoofd/wenkbrauwen, deel twee; ogen/neus/wangen en als laatste; mond/kin/nek.
- In de tweede en derde week oefen je op iemand die je privé goed kent en elke dag tegenkomt. Probeer zonder oordeel het gezicht in deze drie delen te verdelen en neem alleen de spierbewegingen waar. Om je hierbij te helpen kun je naar het midden van de neus kijken en zo jezelf trainen om het hele gezicht in één keer waar te nemen in drie delen.
- Oefen een maand lang elke dag mensen die je in het dagelijks leven tegenkomt. Verdeel zo snel mogelijk hun gezicht in drieën bijvoorbeeld op straat, in een rij of wanneer je een praatje met iemand maakt.
Wanneer je deze techniek na 2 maanden elke dag hebt geoefend ben je er niet meer bewust mee bezig en verdeel je het gezicht in drieën. Je zult meer signalen van het gezicht waarnemen.
Als we begrijpen wat er achter een beweging schuil gaat, zoals het wegslikken van speeksel, kun je lichaamstaal beter waarnemen…
Je kunt doordat je ziet dat je medespreker speeksel wegslikt zien dat hij of zij op je verhaal wilt reageren. Nu is het aan jou wat je hiermee gaat doen, maar het feit dat je dit ziet geeft je meer mogelijkheden om bij je medespreker aan te sluiten.
Met vriendelijke groet,
Isabelle van de Nadort